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wangjiling413的博客

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【转载】颈椎病家庭按摩 真的有效  

2017-12-20 05:24:49|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自响铃草(脊椎病)《颈椎病家庭按摩 真的有效》

    颈椎病的产生和形成是一个慢性过程,是人体长期遭受外伤、劳损、风寒侵袭以及人体自身退化的综合结果。长期伏案工作和高枕是本病的重要发病因素。医学上通常将颈椎病分为神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型和混合型五种类型。


    病人的主要表现有颈、肩、背部疼痛以及沉紧不适,颈僵,上肢麻痛、乏力等。部分患者常伴有头痛、眩晕、耳鸣、眼花。少数患者还可有心慌、胸闷、恶心和血压升高等异常。


    将双手掌压于病人头顶处,垂直向下用力,病人可有患侧上肢痛麻窜感,医学上称为“压顶试验阳性”。病人颈前屈,检查者一手抵其颞部,另一手握患侧手腕,双手朝相反方向牵拉,患臂出现麻痛感,医学上称为“臂丛神经牵拉试验阳性”。

 

    颈椎病家庭按摩六部曲


    1、病人坐位,颈背部肌肉放松。术者一手固定其头部,另一手对其颈部、肩部肌肉进行揉、捻、抚等手法,往复20遍,见图1。对于硬结和索条状反应物要重点施术。

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颈椎病按摩方法(1)

    2、病人坐位,术者一手持其患臂,另一手由腕到肩部反复推、拿、揉、捏3-5分钟。然后点揉合谷、列缺、曲池和肩贞等穴。见图2

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颈椎病按摩方法(2)

    3、一手托患者下颏,一手托枕部,使其头颈部做圆周运动动,同时双手用力向上提端,见图3。

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颈椎病按摩方法(3)


   
    4.病人仰卧,术者坐于病人头端,一手托其下颏,一手托枕部。令病人肌肉放松,然后,术者由轻到重逐渐加力,将病人头部向自己胸前牵拉,以病人颈部有牵引感为
佳,见图4。

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颈椎病的按摩方法(4)

      5,病人或坐或侧卧,术者对其颈后、肩背施与摩、揉、理顺手法3-5分钟。

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颈椎病的按摩方法(5)

      6、对颈肩背部施捶拍法1-2分钟上。

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颈椎病的按摩方法(6)

 

颈椎病家庭按摩注意事项:

    1、我们在进行颈椎病家庭按摩的时候切忌粗暴,不能使用暴利乱扳动脖子,以免导致不良后果;

    2、按摩不不能治好颈椎病,应该在颈椎病的治疗前提下进行,如果没有治疗的话,有的颈椎病症状按摩可能会导致症状加重;

    3、颈椎病的按摩治疗只是暂时用来缓解症状的,如果在服用露明颈通颗粒这种药治疗颈椎病,需要待颈椎病症状稍有缓解再做;

    4、在热敷的前提下配合按摩效果更佳。

 

 

 

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